Im MYGYM Prime erhältst du mehr als nur Fitnesstraining. Bei uns steht Qualität und die Stärkung und der Erhalt deiner Gesundheit an erster Stelle. Egal ob Gesundheitstraining, Muskelaufbau, Ausdauertraining, Rückenstärkung oder einfach nur Auspowern: Wir liefern dir die perfekten Rahmenbedingungen dafür. Zusätzlich legen wir Wert auf eine freundliche Atmosphäre im Studio, bei der du Trainingsbuddies kennenlernen und mit ihnen gemeinsam deine Erfolge feiern kannst. Sauberkeit und Hygiene sowie ein freundliches und einladendes Ambiente machen dein Training zum Erlebnis. Kompetente Personal Trainer helfen Dir noch schneller und effektiver deine Ziele zu erreichen.
Unser Lymphsystem ist ein wichtiges Transportsystem im ganzen Körper und spielt eine wichtige Rolle im körpereigenen Abwehrsystem gegen Infektionen. Funktioniert es nicht richtig, sammeln sich Flüssigkeiten im Körper an.
Durch eine sanfte Massage wird der Lymphfluss aktiviert und die Flüssigkeiten werden wieder abtransportiert. Dein Organismus wird vitalisiert und Dein Stoffwechsel kommt in Schwung.
Mit der traditionellen finnischen Sauna saunierst Du wie die „alten Finnen“. Im trockenen und heißen Klima entspannen sich die Muskeln des ganzen Körpers und die Durchblutung kommt in Schwung. So hat Muskelkater weniger Chancen! Zerrungen und Mikroverletzungen werden schneller geheilt und das Immunsystem gestärkt. Regelmäßige Saunagänge können das Herz-Kreislauf-System stärken, den Blutdruck, das Hautbild verbessern und haben einen positiven Effekt auf den Blutdruck.
Bringt euren Körper ins Schwitzen und eure Gesundheit in Schwung
Wie bei einer manuellen Massage kümmert sich die Wassermassageliege um die komplette Körperrückseite, und massiert gezielt und individuell einzelnen Bereiche. Die Wassermassage dauert ca. 15 Minuten und regt in dieser Zeit Deinen Stoffwechsel an, fördert Deine Durchblutung und vitalisiert. So lösen sich Deine Verspannungen und Deine Muskulatur wird wieder weich und locker.
Mit einer Wassermassage lässt Du es Dir richtig gut gehen und tust Deinem Körper was Gutes! Wer aktiv ist, weiß auch, dass Entspannung wichtig ist!
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Dienstag: Damensauna 10:00 - 22:00
Donnerstag: Herrensauna 10:00 - 22:00
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