KickBo ( Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr)
KickBo ist ein schweißtreibendes, energiegeladenes Ganzkörpertraining zu Verbesserung der
Ausdauer und der Kondition. Hier findest du Elemente aus dem Kick Boxen und auch aus dem Aerobicbereich. Es können auch Kleingeräte wie z.B. Kurzhanteln zum Einsatz kommen.
Trainiert wird mit einer Menge Spaß und dem unbedingten Willen zum Durchhalten.
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