Dein Kraft- und Ausdauertraining an professionellen Geräten. Mit unseren Geräten gelingt Dir Dein gesicherter Einstieg in das Fitnesstraining. Der Fokus liegt auf der idealen Bewegungsamplitude sowie auf größtmögliche Muskeleffizienz. Dadurch hast Du eine einmalige Trainingserfahrung. Somit laufen die Bewegungen flüssig und dank der getrennten Funktionen kannst Du jede Körperseite einzeln trainieren. Gestalte Dein Training optimal und individuell mit einer großen Zahl an Übungsvariationen!
Ganzkörperbewegungen mit Gewichten verbrennen nicht nur Kalorien und stimulieren das Muskelwachstum, auch die Kraft wird gesteigert und die Knochen gestärkt. Am besten wählst Du Übungen, die Dir bei den Aufgaben Deines Alltags helfen, um diese auch außerhalb des Fitnessstudios sicher durchzuführen. Dann kannst Du auch Schmerzen und Ausweichbewegungen vermindern. Trainiert wird hierbei in allen 3 Bewegungsebenen, so wie im täglichen Leben benötigt. Beim Freihanteltraining musst Du Dich besonders auf die Stabilität Deines Oberkörpers zur Kontrolle Deines Gewichts und Gleichgewichts fokussieren.
eGym und eFlexx helfen Dir, Deine Ziele und Erfolge schneller zu erreichen. Egal welcher Trainingstyp Du bist, Dein Programm wird individuell auf Dich angepasst und Du brauchst Dich um nichts zu kümmern. Nach der Einweisung stellen sich das Gerät und das Gewicht jedes Mal selbstständig ein. Es werden auch Deine Ziele und körperlichen Besonderheiten bei jedem Training berücksichtigt. Trainingsgeschwindigkeit, -dauer und -art übernimmt ebenfalls das Trainingsgerät für Dich, somit musst Du Dir keine Gedanken darüber machen. Vollelektronisch und modern. Überzeuge Dich selbst!
Vibrationstraining fokussiert sich auf die Tiefenmuskulatur. Es ist die perfekte Trainingsergänzung für einen starken Rücken, die Aktivierung der Fettverbrennung und Verbesserung der Gesamtkörperstabilität. Probiere es aus und spüre den Unterschied!
